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《热辣滚烫》一场由内而外的自我觉醒之旅

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be_yourself

这是一个瘦一百斤的故事,这是一个逆风翻盘的故事,这是一个让自己赢一次哪怕仅仅赢一次的故事。

其实,这也是一个提升自己动机水平的故事,这更是一个找到自我并成为更好自己的故事。在影片中有三处细节让我印象深刻。

杜乐盈在瘦身过程中就不断的跑步,周围的人就说了,天天这个跑,得多伤膝盖啊?杜乐盈还是不管不顾的继续跑啊跑。

杜乐盈在瘦身成功之后,和她父亲在餐馆吃饭的过程,讲到了自己的两个苹果怎么分配的故事。她讲到如果是之前的自己,肯定会把大的那个苹果或者两个苹果都给好朋友;而现在就要根据自己当时的心情来决定,该怎么分配这两个苹果。

杜乐盈在最后完成拳击比赛后,她前男朋友过来找她。他们的那一番对话简短,但意味深长。她前男友约她去吃“她爱吃的”辣牛蛙,杜乐盈明确的说她其实并不喜欢吃牛蛙;她前男友想请她吃饭为她庆功,她也明确的表示今晚不想去,而具体什么时候去,她也没有明确的时间。然后就是短短的道别,一路上在做拳击训练动作和跑步,跑向远方…

我们总是想着取悦这个世界,想着得到外界的认可,却不经意间忽视了身边的人。更可悲的是,完全埋没了自己的声音,屏蔽了自己的内心感受。

古人云:格物、致知、正心、诚意、修身、齐家、治国、平天下。这是一场关注点的转移,不是由外而内,而是由内而外。

不用对别人委屈求全,不用向外界逢迎示好。犹如平静的湖面,自己才是那个涟漪的中心,在斑驳的阳光下,一层一层的荡漾开来。

先照顾好自己,对自己狠一点:学习就学的狠一点、练习就练的狠一点、应用就用的狠一点。

在这场自我觉醒、自我修炼的旅途中,去真真切切的赢一次吧,哪怕一次就好。你会发现你对自己的看法变了,惊奇的是,外界对你的看法竟然也变好了。